Hľadáte recept na zdravý a rýchly dezert? Nadýchaná bábovka z pudingu ulahodí každému mlsnému jazýčku. Pridať môžete ovocie, kúsky čokolády či oriešky. Pri tomto recepte nič nepokazíte!
Suroviny
- 150 g BB pudingu od Dr. Oetkera
- 4 vajíčka
- 1 detskú výživu
- 2 – 3 pl mlieka
- 1čl prášku do pečiva
- 2 pl špaldovej múky
- 1 odmerka proteínu (čokoládový alebo vanilkový)
- vanilkový Flav Drops od My Proteinu (alebo vanilkový cukor)
- hruška či iné ovocie/ orechy / kúsky čokolády
Postup
V mise si zmiešame pudingový prášok, prášok do pečiva, proteín, špaldovú múku. Bielka oddelíme od žĺtkov.
Bielka vyšľaháme do peny. Žĺtka, mlileko, detskú výživu zmiešame so suchými surovinami.
Prisypeme kúsky ovocia, prípadne orechy či čokoládu. Jemne vmiešame bielka, dosladíme vanilkovými kvapkami/cukrom a cesto prelejeme do bábovkovej formy.
Rúro predhrejeme na 180°C a pečieme približme 25 – 30 minút.
DUMBBELL LADY 